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miércoles 16 de septiembre de 2009

XII EUROPEAN MASTER CHAMPIONSHIPS






JORGE FIAT, IZASKUN, ROXANA Y MIGUEL ANGEL, participan estos días, nada menos, que en los campeonatos de Europa Masters de natación.

Hoy miercoles ha nadado JORGE FIAT haciendo un nuevo record master en 50 braza en piscina de 50m. con un tiempo de 33.49 que le ha valido para hacerse con el puesto 14 de Europa. Felicidades.

enlaces interesantes:



TRAVESIA BAHIA DE SANTANDER

El domingo día 13, Javi Urrutia y Jorge Nuñez nadaron en aguas de Santander la travesia organizada por el club Marisma, sobre una distancia de 2500 metros.

felicidades a los 2 que se animaron a participar.

NOTICIA DE LA TRAVESIA Y DEL CIRCUITO CANTABRO DE TRAVESIAS.

sábado 22 de agosto de 2009

Travesia playa de la Salve (LAREDO)


Estos fueron los participantes de la travesia de Laredo. Buen tiempo y buenos tiempos de nuestros nadadores.
Seguiremos ampliando.
El día 2 de setiembre empezamos a nadar, los masters a las 21:15.

martes 18 de agosto de 2009

Cpto. esp MASTER (Madrid)




ROXANA fue en esta ocasión la única representante de MUSopelana en los cptos. de esp. Masters celebrados en Madrid.


Aquí la vemos en la prueba de 200 mariposa donde se colgó la medalla de bronce. En total consiguió 2 medallas de bronce tanto en 200 como en 100 mariposa.
Declaración: "una para mí y otra para todos los que os rajasteis en ir!!!!!!, ya que la representación tenía que hacerse notar...ejem."


Zorionak y ánimo en los Europeos de Cadiz.

martes 3 de marzo de 2009

TEMPORADA VERANO 09

Comienza la temporada de verano de esta temporada y aunque todavía no sabemos la fecha del campeonato de esp. master verano 2009. (finales de junio o mediados de julio), hay que empezar a entrenar y a ponerse las pilas.

Os pongo también en este post los enlaces a las partes importantes, para el desarrollo de los entrenamientos.

TECNICA.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA.

ELASTICIDAD.

RUTINA DE COMPETICIONES.

También os recuerdo:
WEB DEL EQUIPO
http://www.musopelana.com/

BLOG DE SOPELANA MASTERS.

FORO DEL EQUIPO.

DESCARGAS INTERESANTES.

y el
BLOG DE TRIATLON (Jorge)


Si echáis de menos algo que queréis tener, pedirlo (dejar un comentario) y se intentará publicar en web.

Saludos y ánimos para todos,

JORGE NUÑEZ
Tecnico de M.U.SOPELANA MASTERS

martes 10 de febrero de 2009

ONDARRU SARIA



Primero, segundo, tercero y cuarto. Así quedaron los cuatro masters masculinos de Sopelana que fueron hasta Ondarru para participar en el trofeo. Las chicas tambien estuvieron en el podium de esta edición.

Gracias al Ondarru por la invitación.

domingo 1 de febrero de 2009

Cpto. Esp.Master GIJON 2009







Este fin de semana hemos ido a Gijon para participar en los Cptos de Esp. Master de Invierno de 2009. En total hemos ido 12 nadadores de Sopelana que hemos nadado viernes, sábado y domingo.
En total han sido 8 medallas, muchos records del club, mariscada, etc. bueno que ha dado tiempo para todo. Seguiremos ampliando la noticia.




lunes 12 de enero de 2009

TROFEO POPULAR SOPELANA

ESTE DOMINGO 11-01-2009 HEMOS CELEBRADO EL TROFEO POPULAR SOPELANA, con la participación de 250 nadadores.

En la toma de tiempos previa al Trofeo, la primera serie era 100% master, con pique incluido, ya que 4 nadadores pujaban por la segunda plaza, ya que para la primera Salva Sese, que atraviesa un gran momento de forma, era el favorito, y no defraudó, con un 5.01.

El pique fue de principio a fin, Jorge y Antonio salieron muy fuertes y se pusieron en cabeza los primeros 300 metros, Pedro a su ritmo iba de menos a más y venía como un toro salvaje a envestir la pared en los metros finales, Oscar, que se iniciaba en la competición, no sabía ni cómo iba, pero al final y tras aguantar a Pedro en un largo sprint se llevó la deseada 2ª plaza.

La prueba de 50m. libres también estaba caliente ya que tanto las chicas, cómo los chicos llegaron al toque y el crono dará el resultado final, está reñido, pero podemos adelantar que Pedro se desquitó del 400 Libres dandoles pal pelo a Jorge, Oscar y Antonio. Y que Izaskun celebró su reciente cumpleaños con una victoria frente a Roxana y Alaitz. Los resultados dirán la última palabra.

domingo 17 de agosto de 2008

TRAVESIA DE LOS PUENTES DE PLENTZIA, homenaje a RAMON LAVIN

Los masters de Sopelana nadaron en esta ocasión la travesia de los puentes de Plenzia, memorial Ramon Lavin.

A las 17:00 se lanzó al agua Izaskun para ganar en su categoria, a las 17:10 lo hicieron los chicos (Salva, Javi, Antonio y Manolo), a las 17:20 Idoia se lanzó al agua para nadar junto a Jorge, Tomás y Miguel Angel la travesia larga.

Aqui teneis más fotos.

Travesia de los puentes de Plentzia


LINK A LA PAGINA DE LA TRAVESIA

sábado 2 de agosto de 2008

TRAVESIA CLUB DEPORTIVO BILBAO

69 travesia club deportivo bilbao

9 nadadores masters de Sopelana (Jorge, Salva, Natxo, Oscar, Miguel Angel, Javier, Izaskun, Roxana y Cristina) se desplazaron hasta Plentzia para participar en la travesia del club Deportivo Bilbao, en su 69 edición. Un amplio despliege organizativo y un día explendido fueron los dos ingredientes de la travesia. Tambien hay que destacar la cantidad de nadadores que se dieron cita en este evento.

Ver Resultados

martes 8 de julio de 2008

TROFEO MASTER DEL ESCORIAL (MADRID)


TROFEO DE SAN LORENZO, EL ESCORIAL, Madrid. Cronica de Roxana.

Estuvo la verdad que muy muy muy bien, a nivel de organización un 10. Nos dieron muchos regalos (balón de playa, reloj, medalla de participación, trofeo por club, tuve que hacer desfile...), pero sobre todo el tema del timing muy bien organizado y los refrescos y dulces (patrocinaba chupa-chus, nos pusimos las botas..ejem) para amenizar los calores..., también teníamos pases para ir a la piscina de fuera.

En fin, a ver si el año que viene os animais. Se batieron un par de record de españa (felipe arevalillo y maricarmen (pipi)).

Mis tiempos bien en 50 mariposa y lo demás flojo pero ya me estuve fijando en la mariposa a ver si se me pega algo para los 100 y en la braza la técnica que vi...el bañador volador parece que hace algo. Los resultados pronto los vereis pero bueno me llevé 4 medallas.

50 mariposa: 37.55
100 mariposa: 1.32
100 braza: 1.43
100 estilos: 1.30

sábado 28 de junio de 2008

CPTO. ESP. MASTER TENERIFE 2008



EN ESTE LINK TENEIS YA LOS LISTADOS DE LOS PARTICIPANTES EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA MASTER DE NATACION DE VERANO 2008.